数週間程度の短期間での体重減少は、痩せたのではなく、体重が減っただけ

1週間や2週間程度の極端なダイエット的な行動で体重が減った事を喜ぶ人がいます。
その減った体重が数ヶ月間維持できる。もしくは、さらに数ヶ月語にもっと減らせたならダイエットと言えますが、一般的には一時的に体重が減っただけです。

一見痩せているように見えても、単に体内の水分が減っただけだったりして、脂肪自体が減ったわけではないことがほとんどです。
ほとんどの方は数週間でも元に近い体重に戻っていると思います。

本当に痩せたと言えるには、少なくとも数ヶ月はその体重を維持してからです。